Co ovlivňuje naše zdraví

Co ovlivňuje naše zdraví                                                                                                                                             

a na co si dávat pozor v každém věku, zvláště v některém. Většinou si už můžeme hrát také s malými předměty, aniž je nebezpečí, že je vdechneme nebo spolkneme, takže o tom to nebude. Vyhnout se stresu je užitečné v každém věku a pokud se tak nepodaří, je dobré si uvědomit, že zde je i cesta poststresového růstu, která je lepší než cesta do poruchy. Co dělat, když nás zlobí paměť. Otázka potřebného pohybu koliduje s otázkou únavy. Spánek je vždy prospěšný. Co dělat, když nás zlobí paměť. Jsme to, co jedí naše mikroby.  Važme si jich, protože kultura mikrobů je u našich bližních jedinou kulturou, kterou mají.                                                                                      

Přednáší: MUDr. Radkin Honzák, psychiatr